utworzone przez Grażyna Kidawska | sty 19, 2019 | Dietetyka
Rak jest jedną z głównych przyczyn zachorowalności i śmiertelności na całym świecie i drugą główną przyczyną zgonów po chorobach kardiologicznych. Według WHO liczba nowych zachorowań ma wzrosnąć o około 70% w ciągu najbliższych dwudziestu lat. Stosowanie diety opartej...
utworzone przez Grażyna Kidawska | sty 17, 2019 | Dietetyka
Owies (Avena sativa L.) – roślina uprawna należących do rodziny wiechlinowatych, w stanie dzikim występują w basenie morza Śródziemnego i Azji Środkowej. Od 2000 lat owies stanowił jeden z podstawowych składników codziennej diety. Ceniono go za doskonałe cechy...
utworzone przez Grażyna Kidawska | sty 9, 2019 | Dietetyka
Proso zwyczajne (Panicum miliaceum L.). Najstarsza roślina uprawna, jego pozostałości odkryto w Chinach i pochodzą z okresu 8,5-7 tysięcy lat p.n.e. W Europie było dawniej powszechnie uprawiane, później straciło na znaczeniu, ostatnio znów staje się bardzo popularne....
utworzone przez Rafał Becker | sty 8, 2019 | Profilaktyka
Qigong to część medycyny chińskiej, która ma działanie zarówno lecznicze jak i profilaktyczne. Jest to jedyny znany mi system ćwiczeń, który uwzględnia w swym działaniu wszystkie układy i wszystkie poziomy funkcjonowania człowieka. Działa na umysł, energię witalną i...
utworzone przez Rafał Becker | sty 5, 2019 | Teoria
Okres Xiao Han – Mniejsze Zimno rozpoczyna się 5 stycznia każdego roku. Mimo nazwy to jeden z dwóch najzimniejszych wśród 24 sezonów, choć jeszcze nie tak zimny jak kolejny czyli ostatni 24 sezon. Jeden ze starych tekstów mówi o tym okresie „zimno nie jest...
