utworzone przez Rafał Becker | mar 14, 2023 | Teoria
Dla naszej praktyki otoczenie jest równie ważnym elementem i ma pomocne znaczenie. Jak wiemy regulacja umysłu jest korzeniem praktyki Qigong i uspokajanie naszego umysłu jest jednym z naszych celów. Jest wiele czynników, które wpływają na nasz spokój umysłu....
utworzone przez Rafał Becker | paź 27, 2022 | Teoria
W Qigongu wymagany jest Rujing – wejście w spokojny stan umysłu. Wielu praktykujących nie rozumie co to znaczy Rujing. Czy to oznacza nie myślenie o niczym? Jing czyli spokój z terminu Rujing nie oznacza nie myślenia o niczym zupełnie. Jeśli nie myślisz o czymkolwiek...
utworzone przez Rafał Becker | sie 9, 2022 | Teoria
Kiedy wchodzimy do buddyjskiej lub taoistycznej świątyni widzimy natychmiast wewnątrz wejścia dwie rzeźby generałów. Po Lewej generał Heng i po prawej Ha. Generał Heng mruczy dźwięk „Heng” z jego olbrzymich nozdrzy. Zapiski starożytnych ksiąg mówią, że kiedy Generał...
utworzone przez Rafał Becker | sty 4, 2022 | Yang Sheng
Tradycyjna chińska kultura od tysięcy lat przechowuje bogate skarby jak Yang Sheng (sztuka kultywacji zdrowia) i Qigong. Liu Zi Jue jest starożytną metodą, która jest zarówno częścią Yang Sheng, zapobiegania i leczenia chorób oraz Qigongu. Źródła o tym systemie...
utworzone przez Rafał Becker | paź 3, 2021 | Profilaktyka, Yang Sheng
Tak, jak starożytni Chińczycy często powtarzali mamy 3 skarby w niebie: słońce, księżyc i gwiazdy; na ziemi są również 3 skarby: woda, ogień i wiatr; także ludzie mają 3 skarby: Jing (esencję), Qi (energię witalną) i Shen (umysł/duch). Stąd skupiamy się w naszej...
