utworzone przez Grażyna Kidawska | sie 24, 2026 | Teoria
To nie będzie kolejny artykuł o tym, jak żyć jesienią, co jeść, o której chodzić spać i jak przygotować się na chłodniejsze dni. Chciałabym spojrzeć na jesień trochę inaczej – nie jak na zestaw sezonowych zaleceń, ale jak na lekcję zarządzania własnymi zasobami....
utworzone przez Grażyna Kidawska | sie 12, 2026 | Teoria
W systemie 24 sezonów słonecznych rozpoczęła się już jesień. Pierwszy jej okres nazywa się Li Qiu – Początek Jesieni. A jednak kiedy wyglądam przez okno, nadal widzę lato. W ogrodach dojrzewają pomidory, ogórki, cukinie, fasolka i papryka. Dni są nadal ciepłe,...
utworzone przez Grażyna Kidawska | sty 30, 2026 | Medycyna Chińska, Teoria
Współczesna nauka coraz częściej dochodzi do wniosków, do których dawne systemy medyczne doszły setki i tysiące lat temu. Smak przestaje być traktowany wyłącznie jako subiektywne wrażenie zmysłowe, a zaczyna być rozumiany jako biologiczny sygnał regulacyjny – język,...
utworzone przez Grażyna Kidawska | lis 11, 2025 | Medycyna Chińska, Teoria
Czy wiesz, że klasyfikacja pokarmów i ziół jako „gorących” lub „chłodnych” nie pochodzi wyłącznie z medycyny chińskiej?Już w starożytnej Grecji, w czasach Hipokratesa (ok. 460–370 p.n.e.), istniał system oparty na czterech podstawowych jakościowych zasadach: gorące,...
utworzone przez Grażyna Kidawska | wrz 10, 2023 | JING FANG, Teoria
Pragnienie to jedna z najbardziej podstawowych potrzeb biologicznych organizmu, pojawia się wraz ze ubytkiem płynów ustrojowych lub ze zwiększeniem stężenia określonych substancji. Brak objawu pragnienia również jest istotną informacją jaką daje nam organizm....
utworzone przez Grażyna Kidawska | sie 13, 2023 | JING FANG, Teoria
Temat pragnienia w czasie upałów jest bardzo często poruszany, prawidłowe nawilżenie jest kluczowe dla naszego zdrowia, w systemie Jing Fang jest to jeden z najważniejszych aspektów na których się skupiamy w terapii. Ale jak pić? Co pić? Jak możemy zinterpretować, to...
