utworzone przez Rafał Becker | paź 3, 2021 | Profilaktyka, Yang Sheng
Tak, jak starożytni Chińczycy często powtarzali mamy 3 skarby w niebie: słońce, księżyc i gwiazdy; na ziemi są również 3 skarby: woda, ogień i wiatr; także ludzie mają 3 skarby: Jing (esencję), Qi (energię witalną) i Shen (umysł/duch). Stąd skupiamy się w naszej...
utworzone przez Rafał Becker | wrz 25, 2021 | Profilaktyka, Yang Sheng
W qigongu używamy różnych stwierdzeń. Pośród nich są dwa: „spokój umysłu i harmonia qi” oraz „równy, miarowy oddech i spokojny, opanowany umysł (duch)”. Aby zrozumieć je trzeba spojrzeć na nie z perspektywy qigongu, TMC (Tradycyjnej Medycyny Chińskiej) oraz Yang Sheng...
utworzone przez Rafał Becker | wrz 19, 2021 | Profilaktyka, Yang Sheng
Praktykujący qigong znają takie stwierdzenie: „Jeśli forma (ciało) nie jest właściwa to qi nie będzie płynąc bez przeszkód a jeśli qi nie będzie płynąc bez przeszkód umysł nie będzie spokojny”. Jak można to wytłumaczyć z punktu widzenia qigong i TMC (Tradycyjnej...
utworzone przez Grażyna Kidawska | sie 27, 2021 | Profilaktyka
O zaletach uprawiania aktywności fizycznej nie muszę wspominać, wszyscy wiedzą, że jest ona niezmiernie ważna, wpływa na nasze ciało fizyczne i aspekty psychiki. Wiele osób regularnie uprawia sport, bardziej lub mniej intensywnie, co jest bardzo dobrym zwyczajem. Jak...
utworzone przez Katarzyna Tyczyńska | sty 6, 2021 | Profilaktyka
Szczepienia są od lat szeroko dyskutowanym i kontrowersyjnym tematem, budzącym wiele pytań, na które nie można jednoznacznie odpowiedzieć. Nic nie jest tylko czarne albo białe, każdy powinien formułować własne opinie zgodnie z dostępnymi informacjami. Warto jednak ich...
utworzone przez Piotr Łysoniewski | maj 4, 2020 | Profilaktyka
W medycynie chińskiej wg teorii sześciu wpływów klimatycznych (Zimno, Gorąco, Wilgoć, Suchość, Letnie Gorąco i Wiatr), idea Wiatru jest najtrudniejsza do zrozumienia. Jest najmniej namacalna, najbardziej tajemnicza, najdalsza od współczesnego myślenia. Wiatr...
