INTEGRACJA SPORTU I MEDYCYNY

INTEGRACJA SPORTU I MEDYCYNY

Integracja sportu i medycyny W Chinach mamy powiedzenie „Prawdziwa wiedza pochodzi z praktyki”. Dzięki praktyce qigongu możemy osiągnąć różne zrozumienie wielu tajemnic dotyczących naszego ciała i powiązanych z nim teorii medycyny chińskiej. „Tihui” (docenić) często...
NAJSTARSZE ZAPISY O SYSTEMIE QIGONG LIU ZI JUE

NAJSTARSZE ZAPISY O SYSTEMIE QIGONG LIU ZI JUE

Tradycyjna chińska kultura od tysięcy lat przechowuje bogate skarby jak Yang Sheng (sztuka kultywacji zdrowia) i Qigong.  Liu Zi Jue jest starożytną metodą, która jest zarówno częścią Yang Sheng, zapobiegania i leczenia chorób oraz Qigongu. Źródła o tym systemie...
O QI I UMYŚLE

O QI I UMYŚLE

W qigongu używamy różnych stwierdzeń. Pośród nich są dwa: „spokój umysłu i harmonia qi” oraz „równy, miarowy oddech i spokojny, opanowany umysł (duch)”. Aby zrozumieć je trzeba spojrzeć na nie z perspektywy qigongu, TMC (Tradycyjnej Medycyny Chińskiej) oraz Yang Sheng...
FORMA, QI I UMYSŁ

FORMA, QI I UMYSŁ

Praktykujący qigong znają takie stwierdzenie: „Jeśli forma (ciało) nie jest właściwa to qi nie będzie płynąc bez przeszkód a jeśli qi nie będzie płynąc bez przeszkód umysł nie będzie spokojny”. Jak można to wytłumaczyć z punktu widzenia qigong i TMC (Tradycyjnej...
RUJING – OSIĄGANIE SPOKOJU, WYCISZENIA

RUJING – OSIĄGANIE SPOKOJU, WYCISZENIA

W praktyce qigongu wymagane jest utrzymywanie spokojnego umysłu. Starożytni Chińczycy mawiali „Kluczowe w praktyce jest nic innego jak osiągniecie spokoju”. Głównym celem praktyki pozostaje jedno Rujing czyli wejście w stan spokoju, wyciszenia. Starożytni kontynuowali...

Pin It on Pinterest