PROSTO-NATURALNIE-SKUTECZNIE
BLOG O MEDYCYNIE CHIŃSKIEJ
Ostatnie wpisy
KIEŁKI I MŁODE ROŚLINY – POKARM WSPIERAJĄCY WĄTROBĘ NA WIOSNĘ
Z punktu widzenia medycyny chińskiej jest wiele grup produktów spożywczych, które szczególnie wspomagają Wątrobę i Pęcherzyk Żółciowy, zawłaszcza w okresie wiosennym, do nich należą m.in. rośliny charakteryzujące się naturalnie szybkim wzrostem wiosną, jest to cecha, którą posiadają wszystkie nasiona podlegające procesowi kiełkowania.
GOTOWANE CZY SUROWE?
Naszym celem powinna być dieta wspierająca nas na wszystkich etapach naszego życia w każdym przedziale wiekowym. Powszechnym błędem popełnianym przez wiele osób we współczesnej kulturze jest ignorowanie tradycji spożywania gotowanych pokarmów. Przynajmniej raz dziennie uwzględnijmy posiłek odpowiednio długo gotowany.
O DANTIAN
Dantian (pole Dan) to termin często używany w qigongu. Jeśli chodzi o zrozumienie Dantian to są różne interpretacje w różnych systemach praktyki i w literaturze. Odnośnie pozycji Dantian to jest on powiązany z teorią pępka. Tak więc niektórzy umiejscawiają go w pępku,...
ZIMNE DŁONIE, CIEPŁE STOPY
Dla wielu osób dużym dyskomfortem są zimne stopy lub zimne dłonie, a czasami gorące stopy lub dłonie. To odczucie jest często niezależne od pory roku i temperatury w mieszkaniu. Według klasycznej medycyny chińskiej termika kończyn i ciała świadczy o naszym stanie energetycznym i procesach związanych z dystrybucją zasobów ciała, warto wiedzieć co dzieje się w naszym organizmie i jak powrócić do równowagi.
TO CHIŃCZYCY WYMYŚLILI SZCZEPIONKĘ – TAK, ALE…
Szczepienia są od lat szeroko dyskutowanym i kontrowersyjnym tematem, budzącym wiele pytań, na które nie można jednoznacznie odpowiedzieć. Nic nie jest tylko czarne albo białe, każdy powinien formułować własne opinie zgodnie z dostępnymi informacjami.
RUJING – OSIĄGANIE SPOKOJU, WYCISZENIA
W praktyce qigongu wymagane jest utrzymywanie spokojnego umysłu. Głównym celem praktyki pozostaje jedno Rujing czyli wejście w stan spokoju, wyciszenia.
Złoty Środek na Instagramie
Śledź nas na Facebooku
