MEDYCYNA CHIŃSKA
TAGI
Popularne
XING REN – WIĘCEJ NIŻ PESTKA MORELI
Coraz więcej osób sięga po pestki moreli, wierząc, że to sprawdzony „lek TCM”. Tymczasem w medycynie chińskiej Xing Ren nie jest po prostu pestką z owocu, lecz ściśle określonym materiałem leczniczym, który musi spełniać konkretne kryteria jakości i bezpieczeństwa. W tym tekście wyjaśniam, dlaczego surowa pestka moreli to nie to samo co Xing Ren – i dlaczego ta różnica ma znaczenie.
O NATURZE POKARMÓW W DAWNEJ EUROPIE
Czy wiesz, że klasyfikacja pokarmów i ziół jako „gorących” lub „chłodnych” nie pochodzi wyłącznie z medycyny chińskiej?Już w starożytnej Grecji, w czasach Hipokratesa (ok. 460–370 p.n.e.), istniał system oparty na czterech podstawowych jakościowych zasadach: gorące,...
WPŁYW POGODY NA NASZE SAMOPOCZUCIE
Pogoda jest, jaka jest – nie mamy na nią wpływu. Ale jej oddziaływanie na nas daje nam cenne informacje o stanie naszego organizmu. Warto słuchać tych sygnałów, bo są drogowskazem, jak wspierać ciało i umysł w powrocie do równowagi.
Najnowsze wpisy
KONIEC UPAŁÓW – CZEGO JESIEŃ MOŻE NAS NAUCZYĆ O REGENERACJI
Sztuka zachowania energii nie polega na tym, żeby zacząć odpoczywać dopiero wtedy, kiedy jej zabraknie, ale na rozpoznaniu chwili, w której trzeba zmienić strategię — niekoniecznie przestać działać, lecz zacząć działać inaczej.
POCZĄTEK JESIENI – O ZMIANIE I PODĄŻANIU ZA RTYMEM NATURY
Jak rozumieć „Początek Jesieni”, sezonowe jedzenie i zmianę zachodzącą w przyrodzie bez sztywnych reguł i skrajności. 24 sezony słoneczne są sposobem obserwowania, gdzie właśnie jesteśmy – i jak możemy za tą zmianą podążać.
SMAK, TERMIKA I WSPÓŁCZESNA NAUKA
Współczesna nauka coraz częściej dochodzi do wniosków, do których dawne systemy medyczne doszły setki i tysiące lat temu. Smak przestaje być traktowany wyłącznie jako subiektywne wrażenie zmysłowe, a zaczyna być rozumiany jako biologiczny sygnał regulacyjny – język,...