utworzone przez Grażyna Kidawska | sie 27, 2021 | Profilaktyka
O zaletach uprawiania aktywności fizycznej nie muszę wspominać, wszyscy wiedzą, że jest ona niezmiernie ważna, wpływa na nasze ciało fizyczne i aspekty psychiki. Wiele osób regularnie uprawia sport, bardziej lub mniej intensywnie, co jest bardzo dobrym zwyczajem. Jak...
utworzone przez Katarzyna Tyczyńska | sty 6, 2021 | Profilaktyka
Szczepienia są od lat szeroko dyskutowanym i kontrowersyjnym tematem, budzącym wiele pytań, na które nie można jednoznacznie odpowiedzieć. Nic nie jest tylko czarne albo białe, każdy powinien formułować własne opinie zgodnie z dostępnymi informacjami. Warto jednak ich...
utworzone przez Piotr Łysoniewski | maj 4, 2020 | Profilaktyka
W medycynie chińskiej wg teorii sześciu wpływów klimatycznych (Zimno, Gorąco, Wilgoć, Suchość, Letnie Gorąco i Wiatr), idea Wiatru jest najtrudniejsza do zrozumienia. Jest najmniej namacalna, najbardziej tajemnicza, najdalsza od współczesnego myślenia. Wiatr...
utworzone przez Rafał Becker | gru 11, 2019 | Profilaktyka
Matkowanie matkom Od dawna akuszerki to były starsze kobiety, które posiadły wiedzę o opiece poporodowej. Kobieta rodząc musi zająć się swoim dzieckiem, ale też szczególnie w okresie Złotego Miesiąca powinna sama być zaopiekowana przez inną osobę i pozwolić sobie na...
utworzone przez Rafał Becker | gru 5, 2019 | Profilaktyka
Przykłady pokarmów, które są tonikami qi i mają ciepłą naturę termiczną patrząc z punktu widzenia chińskiej dietetyki: owies, ryż, bataty, kłącze pochrzynu, grzyby, cynamon, koper włoski, kozieradka, imbir, gałka muszkatałowa, rozmaryn, tymianek Przykłady pokarmów,...
utworzone przez Rafał Becker | lis 25, 2019 | Profilaktyka
Węglowodany są według TMC źródłem qi. Pomagają w produkcji mleka więc nie powinniśmy w tym czasie unikać węglowodanów. Jeśli matka za wcześnie zacznie intensywnie ćwiczyć i będzie unikać węglowodanów, aby szybko zrzucić wagę może to doprowadzić do poważnych problemów...
