utworzone przez Rafał Becker | gru 22, 2021 | Teoria
Pępek jako fizjologiczny symbol ludzkiego ciała jest wszechobecny w praktyce qigong. Na przykład w systemie Shaolin Yi Jin Jing (Przemiana Mięśni i Ścięgien) jest ćwiczenie „Trójstopniowe opadanie” w którym qi jest zbierane poprzez oddech (tuna) do brzucha z...
utworzone przez Rafał Becker | paź 18, 2021 | Teoria
W praktyce tradycyjnego qigongu istnieje powiedzenie „Jin (ślina) jest Zhi (grzybem Reishi -Ganoderma lucidum) dla przedłużenia życia. Jin czy Jinye oznacza naszą ślinę, płyn ciała, który jest produkowany gdy ćwiczymy qigong lub kungfu. Działa przedłużająco na nasze...
utworzone przez Rafał Becker | sty 30, 2021 | Teoria
Dantian (pole Dan) to termin często używany w qigongu. Jeśli chodzi o zrozumienie Dantian to są różne interpretacje w różnych systemach praktyki i w literaturze. Odnośnie pozycji Dantian to jest on powiązany z teorią pępka. Tak więc niektórzy umiejscawiają go w pępku,...
utworzone przez Rafał Becker | sie 31, 2019 | Teoria
Chiny są krajem w którym najwcześniej na świecie zaczęto stosować kalendarz. Najstarszym systemem kalendarzowym w Chinach jest system lunarny czyli oparty na fazach księżycowych. Jego początki sięgają pierwszej legendarnej dynastii Xia (2070-1600 r p.n.e.). System...
utworzone przez Rafał Becker | sie 8, 2019 | Teoria
Sezon Li Qiu Początek Jesieni rozpoczyna się co roku 7 lub 8 sierpnia. Qiu oznacza kurczyć się, wycofywać. To pojęcie odnosi się do stanu energii Yang. Jesienią stopniowo ustępuje ona, robiąc miejsce dla energii Yin. Li Qiu składa się z 3 części: w pierwszej stopniowo...
utworzone przez Rafał Becker | lip 23, 2019 | Teoria
Sezon Da Shu Większe Gorąco jest to najgorętszy sezon wśród wszystkich 24 sezonów słonecznych. Rozpoczyna się 23 lub 24 lipca każdego roku. W tym czasie osiągają swoje maksimum natężenia temperatura, nasłonecznienie i deszcze. Jak sugeruje nazwa sezonu temperatury w...
