utworzone przez Grażyna Kidawska | lut 16, 2019 | Profilaktyka
W Medycynie chińskiej szczególny nacisk kładzie się na życie w harmonii z porami roku. Każda z pór roku wywiera na nas z określony wpływ, mimo, że nie zawsze zdaje sobie z tego sprawę [wiosną nosimy lżejsze ubrania, jemy mniej sycące potrawy, spędzamy więcej czasu na...
utworzone przez Rafał Becker | lut 14, 2019 | Profilaktyka
*na zdjęciu powyżej dr Yuhong Xie lekarz medycyny chińskiej i instruktor qigong Układ odpornościowy zwiększa aktywność fagocytów, zwiększa odporność, m.in. poprzez zwiększenie ilości monocytów i leukocytów we krwi [1], zwiększa odporność poprzez wpływ na cytokiny[2],...
utworzone przez Rafał Becker | lut 11, 2019 | Profilaktyka
Układ oddechowy w skutek długotrwałego treningu qigong zwiększa się pojemność płuc, głębokość oddychania oraz zmniejsza się ilość wdechów na minutę a zarazem organizm jest lepiej dotleniony (lepiej wykorzystuje dostarczony tlen), pomaga w astmie jako terapia...
utworzone przez Rafał Becker | lut 4, 2019 | Profilaktyka
Układ ruchowy korzystny wpływ przy dystrofii mięśni [1]. Poprzez większą relaksację ciała, polepszenie zwinności i zręczności w ruchach. Łagodzi różnego rodzaju chroniczne bóle. kości – poprawa gęstości i struktury kości[2](pomaga przy osteoporozie) ulga przy...
utworzone przez Rafał Becker | sty 30, 2019 | Profilaktyka
Qigong a Trzy Skarby i 3 Dantiany Jak pamiętacie z artykułu o witalności w medycynie chińskiej wyróżniamy 3 Skarby czyli Jing (esencję), Qi (energię witalną) i Shen (umysł). Podstawowymi celami tradycyjnego Qigongu jest kultywacja Trzech Skarbów, aby być w dobrej...
utworzone przez Rafał Becker | sty 8, 2019 | Profilaktyka
Qigong to część medycyny chińskiej, która ma działanie zarówno lecznicze jak i profilaktyczne. Jest to jedyny znany mi system ćwiczeń, który uwzględnia w swym działaniu wszystkie układy i wszystkie poziomy funkcjonowania człowieka. Działa na umysł, energię witalną i...
