utworzone przez Grażyna Kidawska | gru 4, 2018 | Profilaktyka
Zima to bardzo ważny czas w roku, w którym zachodzą procesy regeneracji. Jest to czas sprzyjający refleksji, odpoczynkowi, kontemplacji. W tym okresie szczególnie powinniśmy chronić się przed zimnem, odpoczywać, odbudowywać i gromadzić energię fizyczną potrzebną do...
utworzone przez Grażyna Kidawska | lis 30, 2018 | Dietetyka
Wilgoć w ciele może mieć różne oblicza o czym wspominałam tu. Zalecenia dietetyczne w przypadku występowanie syndromu Wilgoci-Śluzu zostały opisane w poprzednim poście, te dotyczące Gorącej Wilgoci są zdecydowanie inne. Jest to stan dość poważnym, z którym wiąże się...
utworzone przez Grażyna Kidawska | wrz 20, 2018 | Dietetyka
Gorąco w organizmie jest to stan nadmiaru, którego objawami kluczowymi są suchość w jamie ustnej, pragnienie, ciepłe ciało, nadaktywność, tendencja do wybuchów gniewu. Napięcie emocjonalne, stres, niespokojny tryb życia oraz nieprawidłowa dieta potęgują zaburzenie....
utworzone przez Grażyna Kidawska | wrz 15, 2018 | Dietetyka
Dietetyka medycyny chińskiej opisuję cechy produktów uwzględniając ich bardzo ważne właściwości, takie jak: smak, termika oraz obszar oddziaływania, ale również ważną informacją na temat właściwości produktów jest kolor pożywienia. Lecznicze zastosowanie dietetyki...
utworzone przez Grażyna Kidawska | lip 23, 2018 | Congee, Śniadania
CONGEE ZE SZPARAGAMI Kilka słów o potrawie Tradycyjnie congee/kongee jest to wodnista papka lub kleik składający się z garści ryżu gotowanego na małym ogniu z pięcio-, sześciokrotnie większą ilością wody. Ryż jest najbardziej popularnym zbożem do przygotowywania...
