MEDYCYNA CHIŃSKA
TAGI
Popularne
ZALECENIA DIETETYCZNE DLA OSÓB Z NIEDOBOREM QI
Konstytucja z niedoborem Qi jest bardzo rozpowszechnionym wzorcem chorobowym. Długotrwały niedobór Qi może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych. Niestety nasz styl życia i dieta są główną przyczyną tego stanu.
KONSTYTUCJA Z NIEDOBOREM QI
Konstytucja z niedoborem Qi jest to bardzo powszechnie spotykany wzorzec w dzisiejszych czasach. Może mieć postać stanu przejściowego (po dużym wysiłku fizycznym lub umysłowym) albo przybrać formę przewlekłą.
24 SEZONY SŁONECZNE, XIV – CHU SHU OGRANICZONE GORĄCO
System 24 sezonów słonecznych opiera się na bardzo starej wiedzy (ponad 2000 lat tradycji) z zakresu agrokultury, astronomii, tradycyjnej medycyny chińskiej w tym jej części profilaktycznej Yang Sheng, Qigongu, a także na ludowych zwyczajach i chińskiej numerologii. Rozważa się w nim zmiany sezonowe, które zachodzą w przyrodzie oraz w ludziach na zasadzie wzajemnych relacji.
Najnowsze wpisy
24 SEZONY SŁONECZNE, XV – BAI LU BIAŁA ROSA
Okres Bai Lu (Biała Rosa)
Zaczyna się on 7 września. Jest to trzeci okres w ramach jesieni. W tym czasie temperatury obniżają się stopniowo a woda w formie pary skrapla się. Jest to widoczne szczególnie rankiem w fpostaci rosy. Jesień w chińskiej medycynie jest powiązana z elementem Metalu i kolorem białym. Chińczycy widzą rosę, jako coś białego stąd etymologia nazwy tego okresu.
WZORZEC ZIMNA, KONSTYTUCJA Z NIEDOBOREM YANG – ZALECENIA DIETETYCZNE
Po wieloletnim odżywianiu się dużymi ilościami surowych warzyw i owoców, produktów mlecznych i kanapek z serem potrzebujemy co najmniej kilku miesięcy aby przywrócić organizm do stanu równowagi. W żadnym wypadku nie można stosować silnie rozgrzewających pokarmów w dużych ilościach. Najskuteczniejszą metodą jest odbudowa Yang w zrównoważony sposób, delikatnie, powoli. Nie można popadać w skrajności.
KONSTYTUCJA Z NIEDOBOREM YANG – WZORZEC ZIMNA
Wzorzec Zimna, czyli niedobór Yang może być spowodowany:
przepracowaniem, nadmiernym wysiłkiem, długotrwałym przemęczeniem,
jedzeniem niepełnowartościowej żywności, złymi nawykami żywieniowymi (dieta wychładzająca, np. błędnie stosowany wegetarianizm, weganizm lub witarianizm, dieta surówkowo-jogurtowa) – ten wzorzec spotyka się często u młodych osób (młode dziewczyny, odchudzające się lub z powodów światopoglądu przechodzące na dietę wegańską stają się wychłodzone, zmęczone, często zanika miesiączka),