Ostatnie wpisy

ZŁOTY MIESIĄC CZYLI JAK ZADBAĆ O KOBIETĘ W POŁOGU WG TMC CZ. 3

Druga ważna rzecz po porodzie to masaż jako forma profilaktyki, aby nie dopuścić do zastojów krwi. Krążenie krwi jest słabe, jest mniej krwi a do tego we krwi jest więcej protein co może wywołać powstanie skrzepów krwi. Wykonuje się głównie masaż piersi dla lepszej laktacji i podbrzusza dla lepszej cyrkulacji krwi w tym obszarze co będzie sprzyjać lepszej regeneracji narządów rodnych i nie powstawaniu skrzepów krwi w tym wrażliwym obszarze. Sprzyja to również regeneracji jing.

ZŁOTY MIESIĄC, CZYLI JAK ZADBAĆ O KOBIETĘ W POŁOGU WG TMC – CZ.2

Część kobiet myśli, że jeśli nie będą mocniej ćwiczyć, to nie tylko nie zrzucą wagi, a wręcz leżąc i regenerując się przybędą na wadze. To błędna logika, bo jest dokładnie odwrotnie. Regeneracja narządów wewnętrznych, Krwi i Qi spowoduje, że stopniowo metabolizm poprawi się i matka w naturalnym rytmie zacznie zrzucać wagę.

ZŁOTY MIESIĄC, CZYLI JAK ZADBAĆ O KOBIETĘ W POŁOGU WG TMC – CZ. 1

W naszej kulturze po urodzeniu dziecka prawie całą uwagę przekierowuje się na dobrostan dziecka a nie matki, co prowadzi, według statystyk do 20% depresji poporodowych wśród mam w połogu. Tradycyjne kultury ze swoim niezwykle uważnym podejściem do kobiet po urodzeniu dziecka niwelują tego typu problemy prawie do zera.

SUCHOŚĆ – ZALECENIA DIETETYCZNE

Zwiększyć podaż płynów (przyjmowanych na ciepło) – nie woda i napoje butelkowane, izotoniki!, ale ciepła woda, napary ziołowe (prawoślaz, dziewanna, siemię lniane świeżo mielone, nasiona chia), kompoty i soki domowe, wywary jarzynowe, buliony mięsno-warzywne, barszcz do picia.

SUCHOŚĆ – KLIMATYCZNY CZYNNIK CHOROBOTWÓRCZY

Jesienią często zauważalne są objawy chorobowe związane z Suchością. Jest to jeden z czynników chorobotwórczych wg medycyny chińskiej. Bardzo często pomijany, a niesłusznie. W tym roku wyjątkowo widzę dużo objawów Suchości wśród pacjentów.

Śledź nas na Facebooku

Pin It on Pinterest

Share This