MEDYCYNA CHIŃSKA
TAGI
Popularne
24 SEZONY SŁONECZNE, XV – BAI LU BIAŁA ROSA
Okres Bai Lu (Biała Rosa)
Zaczyna się on 7 września. Jest to trzeci okres w ramach jesieni. W tym czasie temperatury obniżają się stopniowo a woda w formie pary skrapla się. Jest to widoczne szczególnie rankiem w fpostaci rosy. Jesień w chińskiej medycynie jest powiązana z elementem Metalu i kolorem białym. Chińczycy widzą rosę, jako coś białego stąd etymologia nazwy tego okresu.
WZORZEC ZIMNA, KONSTYTUCJA Z NIEDOBOREM YANG – ZALECENIA DIETETYCZNE
Po wieloletnim odżywianiu się dużymi ilościami surowych warzyw i owoców, produktów mlecznych i kanapek z serem potrzebujemy co najmniej kilku miesięcy aby przywrócić organizm do stanu równowagi. W żadnym wypadku nie można stosować silnie rozgrzewających pokarmów w dużych ilościach. Najskuteczniejszą metodą jest odbudowa Yang w zrównoważony sposób, delikatnie, powoli. Nie można popadać w skrajności.
KONSTYTUCJA Z NIEDOBOREM YANG – WZORZEC ZIMNA
Wzorzec Zimna, czyli niedobór Yang może być spowodowany:
przepracowaniem, nadmiernym wysiłkiem, długotrwałym przemęczeniem,
jedzeniem niepełnowartościowej żywności, złymi nawykami żywieniowymi (dieta wychładzająca, np. błędnie stosowany wegetarianizm, weganizm lub witarianizm, dieta surówkowo-jogurtowa) – ten wzorzec spotyka się często u młodych osób (młode dziewczyny, odchudzające się lub z powodów światopoglądu przechodzące na dietę wegańską stają się wychłodzone, zmęczone, często zanika miesiączka),
Najnowsze wpisy
POJĘCIE WITALNOŚCI W MEDYCYNIE CHIŃSKIEJ CZ. 1
Jednym z charakterystycznych pojęć odróżniających medycynę chińską od zachodniej jest pojęcie witalności i związanej z nią energii Qi (wym. czi). Także w chińskiej profilaktyce zdrowia (Yang Sheng) mówi się, że aby utrzymać zdrowie należy zachowywać w dobrym stanie fizyczność i witalność (ale witalność jest priorytetem).
MIÓD PSZCZELI (FENG MI) – WŁAŚCIWOŚCI WG MEDYCYNY CHIŃSKIEJ
Wg medycyny chińskiej miód (Feng Mi) jest neutralny termicznie (lekko chłodny), ma słodki smak, wnikają do Śledziony (Żołądka), Jelita Grubego oraz Płuc.
EMOCJE W TRADYCYJNEJ MEDYCYNIE CHIŃSKIEJ (TMC) CZ. 1
Chińscy lekarze zwrócili uwagę na potencjał ludzkich emocji znacznie wcześniej niż w zachodniej kulturze. Spojrzeli na nie też pod innym kątem niż nasza cywilizacja. Oba poglądy na emocje czyli chińskiej medycyny oraz zachodniej psychologii wzajemnie się uzupełniają.
Jest 5 głównych emocji na które zwrócili uwagę chińscy eksperci. Oczywiście mieli oni świadomość szerszej palety naszych emocji, ale te 5 uznali za najważniejsze ze względu na wpływ na nasze zdrowie.