MEDYCYNA CHIŃSKA
TAGI
Popularne
KONSTYTUCJA GORĄCA – ZALECENIA DIETETYCZNE
Gorąco w organizmie jest to stan nadmiaru, którego objawami kluczowymi są suchość w jamie ustnej, pragnienie, ciepłe ciało, nadaktywność, tendencja do wybuchów gniewu. Napięcie emocjonalne, stres, niespokojny tryb życia oraz nieprawidłowa dieta potęgują zaburzenie. Medycyna chińska zaleca w takim przypadku nawilżenie i ochłodzenie organizmu. Długotrwały stan nadmiarowego Gorąca prowadzi do niedoboru Yin (jest to stan niedoboru).
KONSTYTUCJA GORĄCA, WZORZEC Z NIEDOBOREM YIN
Osoba z objawami Gorąca jest odporna na zimno, ma dużo siły, twarz czerwoną, uczucie pragnienia, tendencję do bóli głowy lub zawrotów głowy, gorzki posmak w ustach. Ludzie z tą konstytucją są głośni, aktywni, pobudliwi, czasami agresywni, wybuchowi. Mają silną osobowość, wolą rozkazywać niż słuchać. Często czują się niekomfortowo w gorącym i suchym otoczeniu.
KOLOR POŻYWIENIA – ŻÓŁTY
Dietetyka medycyny chińskiej opisuję cechy produktów uwzględniając ich bardzo ważne właściwości, takie jak: smak, termika oraz obszar oddziaływania, ale również ważną informacją na temat właściwości produktów jest kolor pożywienia.
Najnowsze wpisy
POJĘCIE WITALNOŚCI W MEDYCYNIE CHIŃSKIEJ CZ. 2
Tym razem przedstawimy rzadko omawiany temat związany z pojęciem energii Qi. Zajmiemy się funkcją jakie spełnia energia Qi w naszym organizmie.
24 SEZONY SŁONECZNE, XVI – QIU FEN JESIENNA RÓWNONOC
Zaczyna się 22 lub 23 września każdego roku. Zgodnie z „Annałami Wiosny i Jesieni” autorstwa Dong Zhonshu z okresu dynastii Han (206 r p.n.e. – 220 r n.e.) „Jesienna równonoc przynosi balans pomiędzy siłami Yin i Yang, wtedy noc i dzień trwają tak samo długo, a gorąco i zimno w naturze są równie łagodne”.
„JESTEŚ TYM CO JESZ” – CHCECIE DOWODÓW?
Nadmierna konsumpcja określonych produktów powoduje, że wcześniej czy później zaczniemy obserwować w ciele konsekwencje naszych preferencji smakowych. Zacznijcie obserwować (ale nie oceniać) swoich najbliższych lub znajomych, zobaczcie co jedzą, jak się zachowują, na co się uskarżają, Zobaczcie sami, co najbardziej lubicie jeść. Na pewno zobaczycie te zależności!