MEDYCYNA CHIŃSKA
TAGI
Popularne
ODŻYWIANIE ZGODNE Z PORAMI ROKU – WIOSNA
Pożywienie tej porze roku powinno wspierać fizjologiczny ruch Qi oraz wspierać funkcje Śledzony i Wątroby. Dieta powinna być lżejsza, wskazane jest by zawierała ona charakterystyczne dla wiosny młode rośliny, świeżą zieleninę.
WPŁYW QIGONGU NA ZDROWIE CZ. 3
pomaga przy detoksykacji po spożyciu heroiny (leczeniu uzależnienia od tego narkotyku) bez skutków ubocznych[12]. Efekty w tym przypadku odnotowano w takich obszarach jak obniżenie poziomu złości,
WPŁYW QIGONGU NA ZDROWIE CZ. 2
w skutek długotrwałego treningu qigong zwiększa się pojemność płuc, głębokość oddychania oraz zmniejsza się ilość wdechów na minutę a zarazem organizm jest lepiej dotleniony
Najnowsze wpisy
ZAPALENIE ZATOK
W przypadku stanu ostrego zapalenia zatok skupiamy się na usuwaniu objawów, a w przypadku przewlekłego zapalenia zatok na usunięciu przyczyny choroby.
24 SEZONY SŁONECZNE, II – YU SHUI WODA DESZCZU
Wraz z nadejściem sezonu Yu Shui Woda Deszczu zimno zaczyna odpuszczać a śnieg i lód rozpuszczają się. Temperatura rośnie znacząco a opady śniegu zamieniają się w opady deszczu, co powoduje powstanie korzystnych warunków dla rozwoju plonów ozimych.
WPŁYW RELAKSU W QIGONGU NA ZDROWIE CZŁOWIEKA
Kiedy praktykujesz qigong, musisz relaksować zarówno ciało jak i umysł. Jednak relaksacja nie oznacza stagnacji i nieuważności. Bardziej chodzi o balans pomiędzy napięciem a miękkością, nad którymi panuje świadomy umysł