MEDYCYNA CHIŃSKA
TAGI
Popularne
MOCNY, REGENERUJĄCY SEN – PODSTAWA ZDROWIA
Sen w medycynie chińskiej jest nie tylko czasem odpoczynku, ale kluczowym elementem zdrowia, który wpływa na równowagę energetyczną, funkcjonowanie narządów wewnętrznych, oraz stan emocjonalny. Wspieranie zdrowego snu za pomocą zrównoważonej diety, technik relaksacyjnych, akupunktury i ziół jest integralną częścią holistycznego podejścia do zdrowia w medycynie chińskiej.
NIEDOCENIONY SMAK GORZKI
Potencjał smaku gorzkiego jest niedoceniony, niewielka jego ilość bardzo korzystnie wpływa bardzo na nasz organizm. Jest to smak tak samo ważny jak wszystkie pozostałe smaki występujące w naszej codziennej diecie. Ludzie od zawsze zbierali gorzką w smaku zieleninę i zioła, przygotowywali je jako dodatek do dań lub pili w postaci wywarów, naparów czerpiąc z jakości smaku gorzkiego wiele dobrego.
JAK WZMOCNIĆ ODPORNOŚĆ?
Jedyną drogą do utrzymania dobrego stanu zdrowia jest uświadomienie sobie jaki proces dzieje się w naszym ciele, a potem przywrócenie w tym ciele równowagi, w takim stanie układ odpornościowy będzie działał sprawnie i skutecznie, nie trzeba go naprawiać, on najlepiej wie co ma robić, proponuję mu nie przeszkadzać i życzliwie wspomagać
Najnowsze wpisy
WIOSENNY DETOKS? NIE, HARMONIZOWANIE.
Klasyczna medycyna chińska zaleca o tej porze roku harmonizowanie organizmu, co ma niewiele wspólnego z tak popularnymi w tym okresie z postami, głodówkami i oczyszczaniem.
DYNIA
W medycynie chińskiej dynia jest ceniona za swoje właściwości wspierające równowagę w organizmie, szczególnie w kontekście zdrowia trawienia i układu odpornościowego.
WPŁYW NAWODNIENIA NA STAN EMOCJONALNY
Osoby z nieprawidłowym nawodnieniem czują się emocjonalnie przytłoczone, niedające sobie rady, często nie mają siły mówić, słuchać, unikają kontaktów społecznych, bo nie maja na to zasobów, czyli płynów ciała w koncepcji klasycznej medycyny chińskiej.