MEDYCYNA CHIŃSKA
TAGI
Popularne
JAK WZMOCNIĆ ODPORNOŚĆ?
Jedyną drogą do utrzymania dobrego stanu zdrowia jest uświadomienie sobie jaki proces dzieje się w naszym ciele, a potem przywrócenie w tym ciele równowagi, w takim stanie układ odpornościowy będzie działał sprawnie i skutecznie, nie trzeba go naprawiać, on najlepiej wie co ma robić, proponuję mu nie przeszkadzać i życzliwie wspomagać
POST PRZERYWANY
Zdrowy organizm działa wg określonego rytmu, rano mamy maksimum energetyczne narządów trawiennych wg Chińskiego Zegara Narządów. W tym czasie powinniśmy zaczynać dzień ze zdrowym apetytem, który jest oznaką zdrowia.
KOMPOTY
Kompot jest wywarem sporządzonym z owoców, tradycyjny napój spożywany przez nas od wieków, zapomniany na wiele lat, odstawiony do lamusa, powoli wraca do łask.
Najnowsze wpisy
WPŁYW NAWODNIENIA NA STAN EMOCJONALNY
Osoby z nieprawidłowym nawodnieniem czują się emocjonalnie przytłoczone, niedające sobie rady, często nie mają siły mówić, słuchać, unikają kontaktów społecznych, bo nie maja na to zasobów, czyli płynów ciała w koncepcji klasycznej medycyny chińskiej.
MOCNY, REGENERUJĄCY SEN – PODSTAWA ZDROWIA
Sen w medycynie chińskiej jest nie tylko czasem odpoczynku, ale kluczowym elementem zdrowia, który wpływa na równowagę energetyczną, funkcjonowanie narządów wewnętrznych, oraz stan emocjonalny. Wspieranie zdrowego snu za pomocą zrównoważonej diety, technik relaksacyjnych, akupunktury i ziół jest integralną częścią holistycznego podejścia do zdrowia w medycynie chińskiej.
NIEDOCENIONY SMAK GORZKI
Potencjał smaku gorzkiego jest niedoceniony, niewielka jego ilość bardzo korzystnie wpływa bardzo na nasz organizm. Jest to smak tak samo ważny jak wszystkie pozostałe smaki występujące w naszej codziennej diecie. Ludzie od zawsze zbierali gorzką w smaku zieleninę i zioła, przygotowywali je jako dodatek do dań lub pili w postaci wywarów, naparów czerpiąc z jakości smaku gorzkiego wiele dobrego.