utworzone przez Rafał Becker | sie 1, 2020 | Yang Sheng
W treningu qigongu Emei Shen Zhan obowiązują 4 zasady, które tak naprawdę są obecne w większości systemów qigong. Te 4 zasady to: Obszerność ruchów Powolność Pauza/ zatrzymanie Obserwacja/ uważność Powolność Dlaczego przeważnie ćwiczenia qigong wykonywane są powoli?...
utworzone przez Rafał Becker | lip 27, 2020 | Yang Sheng
Tekst powstał w oparciu o nauczanie mistrza Zhang Ming Lianga – obecnego XIV dzierżawcę szkoły Emei. W treningu qigongu Emei Shen Zhan obowiązują 4 zasady, które tak naprawdę są obecne w większości systemów qigong. Te 4 zasady to: Obszerność ruchów Powolność Pauza/...
utworzone przez Rafał Becker | lip 24, 2020 | Yang Sheng
Pewnego dnia Budda zapytał swoich uczniów „Jak długo trwa nasze życie na Ziemi?”. Jeden z uczniów podniósł rękę i powiedział „Określoną ilość dni” czyli inaczej mówiąc może być liczone w dniach. Budda potrząsnął przecząco głową i powiedział „Nie znasz podstawowych...
utworzone przez Rafał Becker | kwi 1, 2019 | Profilaktyka
Nieprawidłowe reakcje podczas treningu są to poważne, negatywne reakcje fizyczne i mentalne występujące podczas praktyki Qigong. Te anomalie reprezentują funkcjonalne, psychologiczne, emocjonalne lub behawioralne zaburzenia, które wpływają na normalne...
utworzone przez Rafał Becker | mar 28, 2019 | Profilaktyka
Normalne reakcje Pulsacje i odczucia – spontaniczne odruchy mięśniowe i nietypowe percepcje. Pulsacje odnoszą się do ruchów kończyn i skurczów mięśni. Odczucia powiązane są z wrażeniami ciała i z narządami zmysłów. Wśród odczuć, które mogą się pojawić wymienia...
