MEDYCYNA CHIŃSKA
TAGI
Popularne
24 SEZONY SŁONECZNE, I – LI CHUN POCZĄTEK WIOSNY
Generalnie ten sezon zwykle przynosi koniec najzimniejszej części zimy i temperatura powietrza rośnie, a ziemia zaczyna odmarzać. Chińczycy nazywają ten czas Początkiem Wiosny choć my raczej nazwalibyśmy to przedwiośniem. Początek Wiosny rozpoczyna się świętem Chińskiego Nowego Roku, który też nazywany jest Świętem Wiosny.
WPŁYW QIGONGU NA ZDROWIE CZ. 1
qigong poprawia trawienie oraz perystaltykę, wpływa na lepszą produkcję enzymów trawiennych oraz stabilizuje wytwarzanie kwasu solnego zapobiegając w ten sposób niestrawności oraz wrzodom żołądka i dwunastnicy,
pomaga leczyć cukrzycę typu drugiego
SYNDROM ZASTOJU QI – ZALECENIA
Przewlekły stres, który zaburza swobodny przepływ Qi jest wg medycyny chińskiej przyczyną wszystkich chorób. Długotrwałe napięcie aktywuje układ współczulny, ciało spina się i kurczy, jest gotowe do walki. Jest to nasza ewolucyjna strategia przetrwania. Obecnie, większość z nas od wczesnych lat jest w stanie wewnętrznego napięcia przez cały czas, nasza energia nie krąży swobodnie, ten stan określamy zastojem Qi.
Najnowsze wpisy
ODŻYWIANIE ZGODNE Z PORAMI ROKU – WIOSNA
Pożywienie tej porze roku powinno wspierać fizjologiczny ruch Qi oraz wspierać funkcje Śledzony i Wątroby. Dieta powinna być lżejsza, wskazane jest by zawierała ona charakterystyczne dla wiosny młode rośliny, świeżą zieleninę.
WPŁYW QIGONGU NA ZDROWIE CZ. 3
pomaga przy detoksykacji po spożyciu heroiny (leczeniu uzależnienia od tego narkotyku) bez skutków ubocznych[12]. Efekty w tym przypadku odnotowano w takich obszarach jak obniżenie poziomu złości,
WPŁYW QIGONGU NA ZDROWIE CZ. 2
w skutek długotrwałego treningu qigong zwiększa się pojemność płuc, głębokość oddychania oraz zmniejsza się ilość wdechów na minutę a zarazem organizm jest lepiej dotleniony