utworzone przez Rafał Becker | sie 1, 2020 | Yang Sheng
W treningu qigongu Emei Shen Zhan obowiązują 4 zasady, które tak naprawdę są obecne w większości systemów qigong. Te 4 zasady to: Obszerność ruchów Powolność Pauza/ zatrzymanie Obserwacja/ uważność Powolność Dlaczego przeważnie ćwiczenia qigong wykonywane są powoli?...
utworzone przez Rafał Becker | lip 27, 2020 | Yang Sheng
Tekst powstał w oparciu o nauczanie mistrza Zhang Ming Lianga – obecnego XIV dzierżawcę szkoły Emei. W treningu qigongu Emei Shen Zhan obowiązują 4 zasady, które tak naprawdę są obecne w większości systemów qigong. Te 4 zasady to: Obszerność ruchów Powolność Pauza/...
utworzone przez Rafał Becker | lip 24, 2020 | Yang Sheng
Pewnego dnia Budda zapytał swoich uczniów „Jak długo trwa nasze życie na Ziemi?”. Jeden z uczniów podniósł rękę i powiedział „Określoną ilość dni” czyli inaczej mówiąc może być liczone w dniach. Budda potrząsnął przecząco głową i powiedział „Nie znasz podstawowych...
utworzone przez Rafał Becker | cze 26, 2020 | Dietetyka
W dietetyce medycyny chińskiej mówi się ogólnie, że lato jest związane ze smakiem gorzkim, bo ten smak jest powiązany ze Sercem, które w medycynie chińskiej jest związane z latem. Jest to prawda, ale jest to uproszczona wiedza, która jednak jest dobra na początek...
utworzone przez Rafał Becker | cze 5, 2020 | Dietetyka
Poniższy artykuł jest oparty na wykładzie Petera Torssella, który odbył się w maju tego roku na międzynarodowym kongresie TMC w Rothenburgu. 3 typy diety: Dieta rolnika 2. Dieta wegetariańska 3. Dieta paleolityczna „Otyła osoba jest bogata w wilgoć podczas gdy osoba...
