MEDYCYNA CHIŃSKA
TAGI
Popularne
WODA W MEDYCYNIE CHIŃSKIEJ
W mediach powszechnie wspomina się, że potrzebujemy wypijać dziennie 1,5-2,5 l wody. Jak na temat gospodarki wodą patrzy chińska medycyna?
WPŁYW CZYNNIKÓW KLIMATYCZNYCH NA ZDROWIE – WSTĘP
Każdy wpływ klimatyczny wywiera na nas specyficzny efekt, a my powinniśmy dostosować się poprzez odpowiednie odżywianie, styl życia, aktywność fizyczną i mentalną do pór roku, by wzmocnić nasz organizm, a także usunąć wpływ czynników patogennych.
SYSTEM 24 SEZONÓW SŁONECZNYCH – WPROWADZENIE
Nieodłączną częścią systemu 24 sezonów słonecznych jest także chińska profilaktyka zdrowia jako część medycyny chińskiej. Najczęściej obejmuje ona w swych zaleceniach dietę, odpowiednie ćwiczenia, ubieranie się stosownie do warunków panujących na zewnątrz oraz regulację umysłu, którego stany mogą także wynikać ze zmian w danym sezonie.
Najnowsze wpisy
SUCHOŚĆ – ZALECENIA DIETETYCZNE
Zwiększyć podaż płynów (przyjmowanych na ciepło) – nie woda i napoje butelkowane, izotoniki!, ale ciepła woda, napary ziołowe (prawoślaz, dziewanna, siemię lniane świeżo mielone, nasiona chia), kompoty i soki domowe, wywary jarzynowe, buliony mięsno-warzywne, barszcz do picia.
SUCHOŚĆ – CZYNNIK CHOROBOTWÓRCZY
Jesienią często zauważalne są objawy chorobowe związane z Suchością. Jest to jeden z czynników chorobotwórczych wg medycyny chińskiej. Bardzo często pomijany, a niesłusznie. W tym roku wyjątkowo widzę dużo objawów Suchości wśród pacjentów.
NIEREGULARNE MIESIĄCZKOWANIE
Najważniejsze jest postawienie prawidłowej diagnozy ponieważ różne syndromy mogą powodować zróżnicowane objawy. Kolejnym krokiem w usuwaniu tego zaburzenia jest określenie przyczyny i zastosowanie się do zaleceń terapeutycznych. Zawsze obejmują one zalecenia dietetyczne oraz dotyczące stylu życia.