utworzone przez Grażyna Kidawska | wrz 29, 2018 | Dietetyka
Dzisiaj przedstawiam jak powinien wyglądać rozkład składników pokarmowych w diecie wg medycyny chińskiej, optymalny dla większości mieszkańców naszej strefy klimatycznej. *Jeżeli został zdiagnozowany przez terapeutę jakiś wzorzec chorobowy, to powinny zostać podane...
utworzone przez Grażyna Kidawska | wrz 27, 2018 | Śniadania
OWSIANKA ZE ŚLIWKAMI Kilka słów o potrawie Im jest zimniej, tym częściej mamy ochotę na rozgrzewające, sycące potrawy. Dzisiaj przedstawiam kolejny wariant owsianki, tym razem ze śliwkami, doskonały początek dnia lub drugie śniadanie. Grażyna Kidawska CZAS...
utworzone przez Rafał Becker | wrz 26, 2018 | Teoria
Tym razem przedstawimy rzadko omawiany temat związany z pojęciem energii Qi. Zajmiemy się funkcją jakie spełnia energia Qi w naszym organizmie. Transformacja– nasz organizm przekształca powietrze, które wdychamy i pożywienie oraz napoje, które spożywamy w Qi, która...
utworzone przez Rafał Becker | wrz 22, 2018 | Teoria
Zaczyna się 22 lub 23 września każdego roku. Zgodnie z „Annałami Wiosny i Jesieni” autorstwa Dong Zhonshu z okresu dynastii Han (206 r p.n.e. – 220 r n.e.) „Jesienna równonoc przynosi balans pomiędzy siłami Yin i Yang, wtedy noc i dzień trwają tak samo długo, a...
utworzone przez Grażyna Kidawska | wrz 21, 2018 | Dietetyka
Znacie to powiedzenie ”jesteś tym co jesz”? Pokażę wam, jak to wygląda w praktyce, a nie tylko teoretycznie. Zobaczcie proszę na kolaże i oceńcie do której grupy produktów jest zbliżona wasza codzienna dieta. Pogrupowałam popularne produkty spożywcze pod względem...
