Układ ruchowy
- korzystny wpływ przy dystrofii mięśni [1]. Poprzez większą relaksację ciała, polepszenie zwinności i zręczności w ruchach. Łagodzi różnego rodzaju chroniczne bóle.
- kości – poprawa gęstości i struktury kości[2](pomaga przy osteoporozie)
- ulga przy bólach karku niewiadomego pochodzenia[3], korzystnie wpływa na schorzenia kręgosłupa,
- ćwiczenia qigong są bezkontuzyjne i w ten sposób wzmacniają mięśnie, ścięgna i stawy,
- polepszenie równowagi fizycznej[4], szczególnie w staniu na jednej nodze.
- qigong poprawia trawienie oraz perystaltykę,
- wpływa na lepszą produkcję enzymów trawiennych oraz stabilizuje wytwarzanie kwasu solnego zapobiegając w ten sposób niestrawności oraz wrzodom żołądka i dwunastnicy,
- pomaga leczyć cukrzycę typu drugiego – wpływa zarówno na poziom cukru we krwi jak i na wytwarzanie insuliny[5],
- poprawa w przypadku różnych rodzajów paraliżu[6],
- poprawa przy chorobie Parkinsona[7], poprzez zmniejszenia drżenia ciała, lepsza zwinność ruchów, szybsze chodzenie, głośniejsza i wyraźniejsza wymowa,
- padaczka (epilepsja) – poprawia funkcjonowania pacjentów z tą chorobą[8]- w tym stwierdzono polepszenie pamięci, wysławiania się, ekspresji i kontroli emocjonalnej, zwiększona koncentracja i świadomość otoczenia, możliwość dłuższego kontaktu wzrokowego z rozmówcą, polepszenie relacji międzyludzkich m.in. przez zwiększenie troski o innych,
- opanowuje stres stabilizując układ nerwowy współczulny (stwierdzono m.in. spadek kortyzolu, noradrenaliny i adrenaliny)[9].
