WPŁYW QIGONGU NA ZDROWIE CZ. 3

WPŁYW QIGONGU NA ZDROWIE CZ. 3

*na zdjęciu powyżej dr Yuhong Xie lekarz medycyny chińskiej i instruktor qigong Układ odpornościowy zwiększa aktywność fagocytów, zwiększa odporność, m.in. poprzez zwiększenie ilości monocytów i leukocytów we krwi [1], zwiększa odporność poprzez wpływ na cytokiny[2],...
WPŁYW QIGONGU NA ZDROWIE CZ. 2

WPŁYW QIGONGU NA ZDROWIE CZ. 2

Układ oddechowy w skutek długotrwałego treningu qigong zwiększa się pojemność płuc, głębokość oddychania oraz zmniejsza się ilość wdechów na minutę a zarazem organizm jest lepiej dotleniony (lepiej wykorzystuje dostarczony tlen), pomaga w astmie jako terapia...
ZUPA HARMONIZUJĄCA NARZĄDY ZANG

ZUPA HARMONIZUJĄCA NARZĄDY ZANG

ZUPA HARMONIZUJĄCA NARZĄDY ZANG Kilka słów o potrawie Zapraszam na zupę o szczególnych właściwościach, przygotowaną z niecodziennych składników. Rafał Becker   CZAS 1 godzina PORCJE 4 KATEGORIA Zupy Składniki: orzeszki ziemne nie łuskane (naturalne w czerwonych...
24 SEZONY SŁONECZNE, I – LI CHUN POCZĄTEK WIOSNY

24 SEZONY SŁONECZNE, I – LI CHUN POCZĄTEK WIOSNY

To pierwszy z 24 sezonów. Rozpoczyna się 4 lub 5 lutego. Składa się z 3 części: w pierwszej wschodni wiatr wciąż mrozi ziemię, ale temperatury stopniowo zaczynają rosnąć; w drugiej części owady budzą się z hibernacji i zaczynają się ruszać; w trzeciej części jeziora...
WPŁYW QIGONGU NA ZDROWIE CZ. 1

WPŁYW QIGONGU NA ZDROWIE CZ. 1

 Układ ruchowy korzystny wpływ przy dystrofii mięśni [1]. Poprzez większą relaksację ciała, polepszenie zwinności i zręczności w ruchach. Łagodzi różnego rodzaju chroniczne bóle. kości – poprawa gęstości i struktury kości[2](pomaga przy osteoporozie) ulga przy...

Pin It on Pinterest