PŁYNY CIAŁA = ZDROWE ŻYCIE

Od wielu lat zastanawiałam się jak przekazać wiedzę na temat medycyny chińskiej w sposób zrozumiały dla wszystkich. Uniwersalna wiedza powinna być przedstawiona w prosty i logiczny sposób, a także powinna być łatwa do zastosowania.

Z pomocą przyszła mi klasyczna medycyna chińska, którą studiuję od wielu lat. W końcu zrozumiałam, że używając niewielu zwrotów, ale zrozumiałych dla wszystkich, jestem w stanie przekazać dużo użytecznych informacji. 

Spróbujmy zająć się pojęciami bardziej ogólnymi, praktycznymi, które pomogą nam w przywróceniu równowagi w ciele. Wiele z tych zagadnień zostało już opisanych na blogu, dotyczą one Zimna, Gorąca, Suchości, Wilgoci, niedoboru Krwi, zastoju Krwi. Rzadko te wzorce zdrowia występują osobno, w czystej formie, często tworzą skomplikowane poowiązania.  

Celowo postanowiłam nie poruszać na blogu zagadnień dotyczących Narządów (Nerki, Śledziona, Płuca, Serce, Wątroba), bo to jest spojrzenie Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TCM). Klasyczna medycyna chińska jest oparta na diagnozie na podstawie systemu 6 warstw (kanałów/syndromów/zasad). Jest to całkowicie odmienne spojrzenie niż  TCM, która ocenia zdrowie pacjenta na podstawie jakości/relacji 5 elementów.

Najważniejszy w systemie klasycznym [Jing Fang] jest stan Płynów ciała oraz identyfikacja czynnika patogennego. To jest podstawą diagnozy, a nie określenie dysharmonii narządów. Jak jest za mało płynów, to są one niewłaściwie transformowane w ciele. Może się ten stan objawiać różnie, np.: niedobory Krwi (anemia), objawy Gorąca (zaparcia), objawy Suchości (choroby neurologiczne), objawy Zimna (problemy trawienne, ból), objawy Wilgoci (obrzęki, nadwaga) i różne kombinacje ww. wzorców. 

Co to są Płyny ciała – Jin Ye?

Słowo „Jin” oznacza płyn, słowo „Ye” oznacza płyny żywych organizmów. Jin Ye można potraktować jako płyny organiczne. Jin – płyny czyste, lekkie, wodniste, krążą na zewnątrz ciała (skóra i mięśnie). Ye to płyny gęste, bardziej ciężkie, które krążą we wnętrzu ciała.

Płyny te w ciele przyjmują różną postać/funkcję: 

1. Wei Qi: 

• są odpowiedzialne za ochronę naszych ciał przed zewnętrznymi czynnikami patogennymi np. może to być Zimno (infekcje wirusowe), Gorąco (infekcje bakteryjne), Wilgoć (infekcje grzybicze).
• Docierają do skóry, wiązadeł, mięśni, nawilżają je i wzmacniają. Niedobór Płynów ciała na tym poziomie może objawiać się: problemami skórnymi, suchością, trzeszczeniem stawów, podatnością na infekcje. Płyny ustrojowe rozprowadzane na powierzchni ciała nawilżają skórę i włosy oraz utrzymują gładką i elastyczną teksturę skóry, również nawilżają, odżywiają i chronią różne otwory w ciele, np. pozwalają oczom gładko mrugać, możemy swobodnie oddychać przez nos, usta pozostają wilgotne. Stan tych płynów wpływa na naszą odporność, szybkość procesów starzenia się skóry, elastyczność tkanek i mięśni, szybkość regeneracji po urazach.

Jak najprościej zdiagnozować czy mamy niedobór Płynów ciała na tym poziomie? 

Odpowiedzmy sobie na pytanie: czy po całym dniu pracy czuję napięcie w obszarze górnej części pleców, barków, szyi czy nie? Jeżeli go odczuwam, jak 80 % społeczeństwa:), to jest już obecny niedobór Płynów ciała. Zazwyczaj jesteśmy w stanie odbudować je poprzez regenerujący sen…ale niestety do czasu.

2. Jeśli Płyny ciała krążą wewnątrz ciała, przyjmują postać Zheng Qi, powiązane są z prawidłowym funkcjonowaniem narządów wewnętrznych, z aspektem układu nerwowego, układu odpornościowego, chorób autoimmunologicznych, a także zarządzają gospodarką hormonalną. Schorzenia związane z niedoborem płynów ciała w organizmie to m.in.: Hashimoto, choroby zwyrodnieniowe mózgu – Parkinson, Alzheimer, stwardnienie rozsiane.

3. Jeżeli Płyny ciała przyjmują postać bardziej zagęszczoną stają się Krwią, dalsze zagęszczenie powoduje, że przyjmują one postać Esencji. Jeżeli mamy niedobory Płynów ciała pod postacią Krwi pierwszym objawem niedoboru będzie zimno peryferyjnych części ciała – ręce, stopy. Jeżeli są obecne niedobory Esencji to mamy pewność, że niedobory Płynów ciała są duże i możemy mieć problemy z odpowiednim odżywieniem mózgu i szpiku, co może objawiać się chorobami związanymi z funkcjonowaniem tych narządów, zaczyna się zazwyczaj od słabej pamięci, rozdrażnienia, kłopotów z koncentracją. 

W poprzednim poście opisywałam, w jaki sposób tracimy wodę/ Płyny ciała z organizmu. Ale musimy mieć świadomość, że wypicie samej wody czy dostarczenie jej w formie kroplówki nie jest najbardziej efektywnym sposobem uzupełnienia Płynów ciała.  Aby doszło do prawidłowej absorbcji wody musi ona zostać przetransformowana przez żołądek. Żołądek jest uważany za „źródło” płynów ustrojowych. Płyny związane z jedzeniem lub napojami najpierw dostają się do żołądka, gdzie są odpowiednio przekształcane. O tym jak zregenerować Płyny ciała dowiecie się w kolejnym poście. Ważne, żeby mieć świadomość, że odpowiednia dieta oraz styl życia to fundamenty profilaktyki zdrowia – Yang Sheng i w dużej mierze jest związana z dbaniem o prawidłowe nawilżenie organizmu.

W klasycznej medycynie chińskiej przywiązuje się szczególną wagę do stanu płynów ciała, który jest odpowiedzialny za nasze zdrowe życie. Dbając o nie w odpowiedni sposób mamy wpływ na jakość naszego życia na poziomie fizycznym, psychicznym i emocjonalnym.