utworzone przez Grażyna Kidawska | gru 4, 2018 | Profilaktyka
Zima to bardzo ważny czas w roku, w którym zachodzą procesy regeneracji. Jest to czas sprzyjający refleksji, odpoczynkowi, kontemplacji. W tym okresie szczególnie powinniśmy chronić się przed zimnem, odpoczywać, odbudowywać i gromadzić energię fizyczną potrzebną do...
utworzone przez Grażyna Kidawska | gru 2, 2018 | Profilaktyka
Zgodnie z zaleceniami medycyny chińskiej dopasowanie stylu życia i spożywania posiłków do zmian zachodzących w określonych porach roku jest to jedno z najważniejszych wskazań pomagających zachować energię życiową i zdrowie. Każda pora roku ma na nas bezpośredni wpływ....
