utworzone przez Rafał Becker | gru 12, 2020 | Yang Sheng
W praktyce qigongu wymagane jest utrzymywanie spokojnego umysłu. Starożytni Chińczycy mawiali „Kluczowe w praktyce jest nic innego jak osiągniecie spokoju”. Głównym celem praktyki pozostaje jedno Rujing czyli wejście w stan spokoju, wyciszenia. Starożytni kontynuowali...
