ODŻYWIANIE ZGODNE Z PORAMI ROKU – ZIMA

ODŻYWIANIE ZGODNE Z PORAMI ROKU – ZIMA

Zima to bardzo ważny czas w roku, w którym zachodzą procesy regeneracji. Jest to czas sprzyjający refleksji, odpoczynkowi, kontemplacji. W tym okresie szczególnie powinniśmy chronić się przed zimnem, odpoczywać, odbudowywać i gromadzić energię fizyczną potrzebną do...

Pin It on Pinterest